2019开奖记录历史查询情人节一天一夜活动计划

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【早上】

早餐:营养汉堡

  材料:汉堡胚、圆火腿片、芝士片、鸡蛋、黄瓜、生菜、番茄、鸡肉肠、牛奶

  做法:

  1、蔬菜洗净,番茄一部分切片一部分切块备用,黄瓜切片,生菜去除根茎部分。

  2、汉堡胚切开,放平底锅以图上方式加热,不要加油,开小火注意不要焦掉。

  3、锅内加油,两个鸡蛋煎成煎蛋,鸡肉肠也煎得香香的。

  4、加热好的汉堡胚依次放上芝士片,煎蛋,番茄片,火腿片。(我还另外放了一小包番茄酱在旁边,吃的时候可以加进去。),再把蔬菜也放入盘内。

  5、把煎好的蛋和鸡肉肠放到盘内,再把新鲜的蔬菜也依次放进来。面包切块,也放进盘内。

  6、最后准备两杯牛奶,OK!

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