2019开奖记录历史查询人中秋吃什么排毒菜

导语 2019开奖记录历史查询人中秋吃什么排毒菜?2019开奖记录历史查询人中秋吃什么菜?2019开奖记录历史查询2019开奖记录历史查询为您带来2019开奖记录历史查询人中秋吃什么排毒菜的相关信息。

  2019开奖记录历史查询人中秋吃什么排毒菜

  

   你最近是否出现口腔溃疡?排便次数越来越少?皮肤上不停地长起小疙瘩?这是身体在提示你:该“排毒”了!今天推荐几个有效的“排毒食物”,赶快来试试吧!

   第一道排毒菜——凉拌醋木耳

   夏天身体容易产生热毒,使人烦躁、中暑,如果毒素残留越来越多,超过身体排泄功能负担,就会成为健康障碍。

   素有“人体清道夫”之称的木耳,可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,避免便秘。不过木耳容易掺假,购买时要注意挑选大小适中,表面干净、平整,脆而易断的。

  

   第二道排毒菜:猪血炖豆腐

   猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,容易促进肠道蠕动,排出多余的粪便,从而达到排毒的功效。猪血里含有许多蛋白质、血红蛋白,能够促进蛋白代谢。其含铁量较多,对于贫血的人也有一定的好处。

   在购买猪血时,一定要选表面光滑、有弹性,颜色鲜红、无异味的。如果是容易上火的体质,可以选择鸭血,因为鸭血性凉。有痛风、高尿酸血症的人不能多吃。

   做法:将猪血、豆腐切小块入清水炖,再放入一些大白菜和适量的盐,出锅时滴上几滴香油。

  

   第三道菜——海带冬瓜汤

   身体每时每刻都在产生毒素,如呼吸过程、新陈代谢过程及消化吸收过程等等。排毒不畅可能会引发便秘、痤疮等症状,在饮食中注意排毒也是很必要的。食物排毒其实主要通过两条途径:肾脏和肠道。有利尿作用的食物能促进人体对毒素的代谢速度,达到解毒的目的;能润肠通便的食物则通过促进胃肠的蠕动,排出宿便中的毒素。

   推荐:海带冬瓜汤。海带中富含胶质成分,不被人体肠道消化吸收,可吸附肠道中的有害物质和毒素。而冬瓜属清热降湿利尿的食物,是夏季常吃的蔬菜。这样搭配,既祛湿除烦又利尿通便,排毒效果不错。

  2019开奖记录历史查询中秋美食攻略

专题: 20152019开奖记录历史查询中秋
活动: 20152019开奖记录历史查询车展盘点
中秋节上映电影汇总
2019开奖记录历史查询中秋节文艺活动
2019开奖记录历史查询中秋节活动大全
信息: 2019开奖记录历史查询中秋天气预报
2019开奖记录历史查询中秋节商场打折 2019开奖记录历史查询中秋节限行规定
2019开奖记录历史查询中秋节高速情况
旅游: 中秋2019开奖记录历史查询赏月地点 中秋节2019开奖记录历史查询市内景点
2019开奖记录历史查询情侣去哪玩好
2019开奖记录历史查询中秋节游玩路线
分区: 西湖区中秋节旅游
余杭区中秋节旅游 上城区中秋节旅游
萧山区中秋节旅游

分享本文到:

热点推荐

最新阅读

X